# Физиология

читать 3 мин.
0 19

Основатель сообщества тренеров "Training Think Tank" Макс Эль-Хаг рассказывает про физиологические ограничения у атлетов, улучшение качества движений и правильное развитие энергетических систем для успешного выполнения последнего задания "Оупенов". В статье описываются ограничения специфичные для "17.5", тренировка качества движений, тренировочные инструменты и протоколы тренировки энергетических систем.

Перепост
Прочитать полностью